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什么也没做为什么睡得晚 年轻人晚睡在做什么
2023-09-19

当代年轻人经常有这样的疑问,为什么晚上什么也没做但是睡得越来越晚,甚至常常熬夜,是手机太好玩了,还是自己不愿意睡觉,熬夜的群体越来越多,长期会影响身体健康,什么也没做为什么睡得晚?下面带来介绍。

什么也没做为什么睡得晚?

我过着一种不正确的生活。我什么也不做,并且睡得很晚。——哈尔姆斯 1932年11月22日《日记》

热评:

1、我知道我这样不正确,我试图让它正确起来,可是那样我不快乐。

2、在迷茫的同时也没有前进的动力 每天没事干可是一点也不轻松

3、我不看剧不看电影不看综艺不打网游不打lol也不吃鸡,但我每天就是很晚晚晚晚晚晚才睡

4、原来1932年的人 也和我过的一样

5、低谷期光是有勇气吃下一日三餐就已经很辛苦了呢

6、说好十点半睡觉 我在床上了 但不耽误我清醒

7、我好像在等着什么也或许在期待着些什么,一个不小心眨眼就到了天亮

8、我现在就是这样的,什么都不做,天天吃饭睡觉玩手机。

年轻人晚睡在做什么?

大多数情况都是因为这一天里,还没有做自己真正想要做的事情,比如早就写进计划表里的心愿单,比如看完一本早就想看的书,比如玩一场酣畅淋漓的游戏,总之就是要做一些自己喜欢,自己真的想要做的事情。

现代职场中,很多人都是在做着自己不喜欢的工作,或者就是在做一堆自己觉得没有什么意义的事情,总觉得自己就是一颗电池,白天被禁锢在格子间里,要疲于应对各种工作,即使闲下来了,可以用来摸鱼的手段也十分有限,往往只能用手机刷刷抖音微博知乎,或者就是坐在那里发呆。

根本没时间做自己想做的事情。

晚上回到家,就算不加班,吃完饭收拾完,往往也都要八点多了,很多人感到一身疲惫,都会想着先躺着休息一会儿,靠在床上,又是只能刷刷抖音微博,上网站看点轻松点的视频,追会儿剧,在这些时间大杀器面前,很容易一不小心就刷掉了一两个小时。

这时候,你面临两个艰难的选择。

第一是,该吃吃,该喝喝,有事儿别往心里搁,嘛学习不学习的,乐呵乐呵得了,学习?学个屁!洗洗躺床上早早准备睡了。

第二就是,还是看点书,学会儿习,做点自己觉得有意义的事情吧,毕竟自己就算是一颗电池也要经常充会儿电嘛。

于是,一不小心,就熬过了十二点。

而第一种情况呢?往往你躺床上后也不会马上去睡,东看看,西看看,就算很困了,还是想再看一会儿,因为你知道,一旦睡去,一睁眼,等待着你的就又是一整天的上班如上坟的折磨。

很多时候,你之所以不能早起,是因为你在白天的没事儿做的时候,也不能补觉,因为那是上班时间。

还有很多时候,下班回家后,你也会被突如其来的工作打断,导致不能按计划准时早睡。

这一切都因为,你的大部分时间都不是你的,你已经把自己的这部分时间卖给了公司,而这部分时间往往是没有明确清晰的界限的,他们总会越界,打破你的计划,你还必须服从,因为你没得选,你必须要把时间卖给他们,换取自己的生存。

这就是现代职场的残酷之处。

所以,当你真正能掌控自己的时间前,你既很难做到早起,也很难做到不熬夜。

这是一个系统工程,也是现代都市生活的无解之处。

唯一可行的方向就是,在诸多冲突中,找到自己可以适应的平衡点,不那么拼,不那么频繁地狠熬夜,对自己好一点。

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